Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch PDF

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BESCHREIBUNG

Anna Cavelius, Matthias Riedl ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt erstmals umfassend und alltagstauglich: Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am Lebensstil und Arbeitsalltag orientieren. Gesund bleiben bis ins hohe Alter wird damit jetzt noch einfacher. Leicht verständlich erklärt der Ernährungs-Doc die Grundlagen der optimalen Ernährung, vom persönlichen Energiebedarf bis zu allen Mikro- und Makronährstoffen, die wichtig sind, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu den Desserts und Snacks reichen die ausgewogenen, leichten Gerichte. So kann jeder nach seiner Art von morgens bis abends gesund genießen. Mit einer Nebenwirkung: Es schmeckt!
INFORMATION
DATEINAME
Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch.pdf
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM
05.03.2019
ISBN
9783833869471
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Artgerechte Ernährung - Matthias Riedl - Buch kaufen | Ex ...

Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch stellt zahlreiche Rezepte vor, die den urbanen, modernen Menschen artgerecht ernähren und gesundhalten soll. Nichts ist verboten, alles in Maßen erlaubt; auch Alkohol, Zucker und Fleisch. Viele Gerichte sind vegetarisch, vegan oder glutenfrei. Jedes Rezept verfügt über Nährwertangaben (Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate). Infokästen ...

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