Gesund durch Yin Yoga PDF

Burningalm.de Gesund durch Yin Yoga Image

BESCHREIBUNG

Stefanie Arend ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. Gesund durch Yin Yoga ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch Gesund durch Yin Yoga auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ausstattung: ca. 120 Farbfotos
INFORMATION
DATEINAME
Gesund durch Yin Yoga.pdf
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM
31.10.2016
ISBN
9783517094571
HERUNTERLADEN ONLINE LESEN

Buchtipp: Gesund durch Yin Yoga von Stefanie Arend - Yoga ...

Namasté, ihr Lieben! Heute möchte ich Euch das neue Buch „Gesund durch Yin Yoga" meiner geschätzten Yin Yoga Lehrerin Stefanie Arend vorstellen, das am 30.10.2016 im Südwest-Verlag erschienen ist. Es trägt den Untertitel „Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien" und beschreibt, wie man Yin Yoga als Medizin einsetzen kann ...

Stefanie Arend - Gesund durch Yin Yoga - Presse-Buchinfo

Stefanie Arend legt mit „Gesund durch Yin Yoga" (Südwest Verlag) ein sehr umfangreiches und interessantes Buch vor. Es ist unterteilt in 3 Leit-Kapitel, die da grob wären: Theorie, Praxis und Gesundheit. Der erste Teil führt in das generelle Thema des Yin Yoga ein, gibt diesbezüglich viele Informationen zu allem Wissenswerten und den Meridianen (Leitbahnen) und zeigt den Bezug zu ...