Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken PDF

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BESCHREIBUNG

Viel Spaß mit einem Buch in der Hand. Mach es mit dem Buch Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken doppelt so angenehm! Schließlich enttäuscht Anette Alvaredo nie. Laden Sie das Online-Buch Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken herunter und lesen Sie es!
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
INFORMATION
DATEINAME
Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken.pdf
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM
11.11.2011
ISBN
4250148706029
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DVD: Fit For Fun - Pilates für einen gesunden und starken Rücken, 1 DVD - von Anette Alvaredo - (WVG Medien) - EAN: 4250148706029